[...] Informacje żywieniowe / dla 1 kapsułki Wartość energetyczna 1,9 kJ (0,46 kcal) Białko 0 g Węglowodany 0,12 g Tłuszcz 0 g witamina C 30 mg siarczan glukozaminy-2KCL 1000,0 mg siarczan glukozaminy 750,0 mg chlorek potasu 250,0 OLIMP GLUCOSAMINE zawiera w swoim składzie najbardziej ekskluzywny rodzaj związku glukozaminy -glukosamine [...]
[...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko od czasu do czasu CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : na początku głodówkowa (1000-1200kcal) potem trafiłam tutaj na forum i z dietą zbilansowaną 1800kcal 100b 80t i reszta ww schudłam bodajże w 10 miesięcy 20kg, potem przytyłam, miałam fazę 4 [...]
[...] Jak już wcześniej wspomniałem moja dieta była niesamowicie wyniszczająca, śmiem nawet twierdzić że były nawet spore objawy anoreksji. Dostarczałem organizmowi dziennie około 1000-1400 kcal, dieta była różnorodna i bogata w wartości odżywcze, lecz było ich zwyczajnie za mało. Od około półtora miesiąca staram się zmieniać kaloryczność (w zasadzie [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : aktualnie dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, sporty zespołowe, interwały Stosowane wcześniej diety : dieta 1000-1200 kcal, efekt jojo około 10kg, zmaganie się przez rok z kłopotami hormonalnymi, brak miesiączki przez kilkanaście miesięcy, jednak po powrocie do starej wagi [...]
[...] bez skórki - drobno pokrojonych, 5 pastrów ananasa z puszki - posiekać - całośc wymieszać - do spozywania na zimno. białko - 75g, tłuszcze - 23g, węgle- 140g kalorycznosc > 1000.kcal ( wartości dla 2 i 3 posilku podane razem !) TRENING koło godz 17.00 ( na 30 minut przed treningiem 1/2kg bananów - zastrzyk dodatkowych wegli) wegle 110g biala i [...]
[...] zawodników (UWAGA! Opłaty dokonują kierownicy ekip.) Dane do przelewu: Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza, ul. Długa 44/50 lok.7, 00-241 Warszawa Nr konta 91 1050 1025 1000 0023 2313 9721 3. Termin zgłoszeń i wpłat upływa w poniedziałek 10 czerwca o godzinie 23:59. Opłata po tym terminie wynosi 100 zł. WARUNKI UCZESTNICTWA: 1. Wysłanie [...]
[...] Jestem na mostku (na którym się trochę zasiedziałem) od blisko 12 miesiecy, wiec można uznać że jest juz to poprostu HRT na wyższym stężeniu, Idzie 350e5d Enana + e14d 1000 iu HCG + Symex zależnie od wysokości estrogenów, na zbicie estraiolu 12,5 mg. Nie bedę sie tłumaczył z tej nieodpowiedzialności - zdaje sobie sprawę ze juz dawno [...]
[...] mam tez przerwe w srode, moze powinnam cos dodac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: raczej prozdrowotne: l- karnityna, C.L.A Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, niedawno skonczylam opakowanie i nie wiem co w zwiazku z tym dalej Stosowane wcześniej diety: plaz poludniowych, kopenhaska, m. Montignaca, 1000 kcal, i glodowki
[...] wcześniej preparaty : Asystor Slim, teraz dwa razy dziennie biorę ThermoSpeed Extreme Stosowane wcześniej diety : uff! a które nie...na pewno Kopenhaska, South Beach, dieta 1000 cal. Poza tym ograniczanie słodyczy i wykluczenie alkoholu. Na szczęście fast food nie smakuje mi ani trochę. A teraz to, co najgorsze, czyli fotki. Dziewczyny, do końca [...]
[...] zdrowego stylu życia. 3.Wyłonienie zwycięzców IV.WARUNKI UDZIAŁU: 1.Prawo startu mają zawodnicy pełnoletni, którzy zgłoszą się na weryfikację w dniu zawodów od godz. 1000 do godz. 1100. 2.Wszystkich startujących obowiązują aktualne badania lekarskie, zawodnik, który nie posiada badań startuje na własną odpowiedzialność po podpisaniu [...]
[...] z 3 tygodnie, przeziembienie ktore po 2 dniach zminilo sie w znojomy juz bol gardla. Wpadlem troche w panike, odrazu akcja prozdrowotna... znajomy mial antybiotyk duomox 1000, po poczytaniu w necie na ten temat zdecydowalem sie na radykalny krok: wystawilem sobie sam diagnoze angina boiore ten antybiotyk... kuracja 7 dniowa... w 4 dniu czulem [...]
[...] wspomagacze typu Ananas, FatBurning, nigdy regularnie, maksymalnie przez 3-4 tygodnie Stosowane wcześniej diety : lata temu wszystkie możliwe: south beach, kopenhaska, 1000 kcal, ale wszystko do tygodnia Mam problem, bo i ja i mój endokrynolog liczyliśmy, że po tabletkach hormonalnych się coś zmieni. Waga ani drgnęła. Endo zalecił [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hot_i2103_d400x400.jpg ActivLab - HOT - 400 / 1000 / 3000g ActivLab HOT Sport Drink to nowoczesny koncentrat napoju izotonicznego. - uzupełnia straty elektrolitów spowodowane wysiłkiem - poprawia bilans energetyczny w trakcie trwania aktywności fizycznej (opóźnia powstawanie oznak zmęczenia oraz zwiększa [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-CARNI_i40247_d400x400.png ALLNUTRITION L-CARNI OPAKOWANIE: 1000 ML, PORCJI: 33, L-KARNITYNA: 3000 MG DLACZEGO ALLNUTRITION L-CARNI? L-KARNITYNA WSPOMAGA ODCHUDZANIE UNIKATOWY SKŁAD W PŁYNIE 3000 MG L-KARNITYNY W PORCJI PRZEPYSZNY POMARAŃCZOWY SMAK ZAWIERA DODATEK WITAMINY C ORAZ WITAMINY B6 I B1 WZBOGACONY O [...]
[...] przed i po tren, przed snem. -Omega 3 – 2x dziennie 2g -Cynk 50-75mg do ostatniego posiłku. -Betaine HCL + pepsyna - 1kaps przed sniadaniem i 1kaps przed kolacją. -NAC – 1000-1200mg 30 minut przed 1 i ostatnim posiłkiem -Maślan sodu – 1kaps (aliness)- 30 min przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Curcumina (BCM-95) + Piperyna 1200mg - Arjuna [...]
[...] kazdym treniingu z tentnem okolo 150 przerwy miedzy seriami do minuty miedzy cwiczeniami do 1,5 minuty suplementacja bialko aminokwasy dieta nisko kaloryczna do okolo 1000-150 kalorii do tego clenobuterol przez ostatnie 6 tyg efekty fat procentowo spadl z 20% na 14% ciezary procentowo wachaly sie miedzy 40-70 procent to byl trening [...]
[...] dokładny opis mojej sytuacji znajduje się w rzeczonym dzienniku tutaj. W skrócie jednak: Wiek 35 lat, Waga 91 kg, Wzrost 176 cm Biegałem regularnie w latach 2017-2018 (1500/1000 km rocznie), w 2019 coś ponad 600 km, obecnie mała przerwa i wracam do biegów z nastawieniem na wydłużanie dystansu. Obecnie biegam około 30 km tygodniowo 4 razy w [...]